MIRŐL MESÉL A TESTED? – SZOMATODRÁMA NAP ZÁDROVICH ALÍZZAL
Facebook: https://www.facebook.com/events/279427119564621/
November 17-én, szombaton 09.00-17.00-ig
Bejelentkezés: info@bodyandlife.hu
Gondolkodtál már azon, mit üzen a tested?
Minden tünetünk, betegségünk elárul valami fontosat rólunk, az életünkről, érzelmi állapotunkról, aktuális elakadásainkról. Ha odafigyelünk a testünk jelzéseire, és kíváncsian odafordulunk önmagunkhoz, megtalálhatjuk a gyógyulásunk kulcsát.
A szomatodráma-napon játékosan, élményeken át jutunk egyre közelebb és közelebb ahhoz, hogyan működünk, milyen reakcióink vannak egyes helyzetekre. Felfedezhetjük és újraírhatjuk a berögződött viselkedésmódjainkat, hiedelmeinket. Találkozhatunk egyes jellemző megnyilvánulásainkkal, én-részeinkkel.
Önmagunk mélyebb megismerése, a belső világunkban zajló történetek tudatosítása és újraírása támogatja a gyógyulásunkat, vágyaink és céljaink megvalósulását.
Mire számíthatsz?
A nap elején különböző páros és egyéb ráhangoló gyakorlatokkal készülünk a szomatodráma-játékokra, amelyek 4-5 fős csoportokban zajlanak. Mindenki hozhat egy témát – betegséget, tünetet vagy bármilyen élethelyzeti elakadást. Aki a témát hozza, ő a „főszereplő”, és a többiek szerepek felvétele révén megjelenítenek valamit a belső világából – valamit, ami fontos lehet a gyógyulás szempontjából. Nemcsak főszereplőként, hanem szereplőként is hasznos tapasztalatokat szerezhetünk önmagunkról is.
Mit kapsz a szomatodrámától?
– Találkozhatsz a benned zajló folyamatokkal.
– Tudatosíthatod jellemző reakcióidat, működésmódjaidat.
– Kommunikációba léphetsz a testeddel, tüneteiddel.
– Mélyebben megismerheted önmagad.
– Erősítheted az önmagaddal való kapcsolatot, az önelfogadás és önszeretet érzését.
Különösen ajánlom neked, ha…
– testi tüneted, betegséged van, és szeretnél rálátni a mögötte lévő „történetekre”
– testi tüneted nincs, de van egy élethelyzeti elakadásod, ami foglalkoztat
– közel állnak hozzád a cselekvés-orientált, élményalapú önismereti módszerek
A programot tartja: Zádrovich Aliz szomatodráma-játékvezető, test-lélek terapeuta.
A program ára: 15 000 Ft/fő.
Bővebb infó és jelentkezés: http://bodyandlife.hu/kezdolap/csoportos-foglalkozasok/mit-uzen-a-testem-szomatodrama-nap/
Vissza