ÍRD ÁT A VALÓSÁGOT – NE HIGGY EL MINDENT, AMIT GONDOLSZ!?! – WORKSHOP
Július 28-án, 18.30-tól
Bejelentkezés: hetholdhaz@gmail.com
„Már megint itt tartok?”
„Azt hittem ezen már rég túl tettem magam!”
„Mégis mit gondoltam, nekem miért sikerülhetne?”
„Eddig még sosem sikerült!”
„Mindig a rossz partnert vonzom be magamnak, erről is én tehetek!”
Ezek azok a gondolatok, amelyek állandóan ott keringenek a fejünkben és akarva akaratlanul el hisszük őket. El hisszük, mert a múlt igazolja őket. Mert a tapasztalat igazolja őket. Az elménk keres és talál egyre több bizonyítékot, hogy igazak, és ezáltal ezek a gondolatok hiedelemmé válnak! Olyan hiedelmekké, amik meghatározzák az önértékelésünket, a világhoz és önmagunkhoz való viszonyunkat, és ezáltal azt a képet is, amelyet bele látunk a valóságba! Valósággá válnak!
DE HOGYAN TÖRJÜK MEG EZT AZ ÖRDÖGI KÖRT?
Mi lenne, ha azt mondanám, hogy létezik egy másik valóság is! Mi lenne, ha ezeket a hiedelmek nem feltétlenül kőbe vésett igaz gondolatok? Hogyan hangzana, ha kicserélném őket arra, hogy:
„Emlékszem már volt hasonló problémám, tehát ezzel is könnyen megbirkózom!”
„Azt gondolom, miért ne sikerülne?”
„Eddig még nem sikerült, de az nem azt jelenti, hogy nem sikerülhet!”
„Mindig a tökéletes partnert vonzom be magamnak, mert szeretem magam!”
A Ne higgy el mindent, amit gondolsz – WORKSHOP-on arról fogunk beszélni, hogy ez hogyan lehetséges.
A módszert, amit a coaching praxisomban használok, az úgynevezett „THE MODEL”, amelyet Brooke Castillo dolgozott ki. A pszihológiában ismert Kognitív terápia alapjait ötvözte korunk tanítóinak módszereivel és tanításával, mint pl: Byron Katie – The Work, Abraham – Law of attaction, Eckhart Tolle – Trancendig the Ego stb….
A „THE MODEL” segítségével fogjuk lemodellezni a gondolatainkat, érzéseinket és cselekedeteinket. Megnézzük, hogy mi az, amin nem, és mi az, amin tudunk változtatni! Melyikből mi következik, és hogyan tudunk stressz mentesebb jelent varázsolni azonnali hatással!
Vissza