JÓGA – MEDITÁCIÓS TÁBOR  SARTIBAN

Az időpont: 2018. június 4-13-ig
A tábor részvételi díja:
Kedvezményes ár: 55.000 ft/ fő
mely tartalmazza az út + szállás + programok díját /Illetve ajándék henna festés, masszázs bemutató, és egyéb meglepetések/
Jelentkezésed véglegesen 30.000 Ft előleg befizetésétől tudjuk elfogadottnak tekinteni. A maximális létszám az előleg beérkezésének sorrendjében telik be/ max. 20 főt tudunk fogadni. Illetve így tudom az utat foglalni.
Jelentkezés: hetholdhaz@gmail.com, (+36)209231512

Hét éjszaka/ tíz nap
7 éjszaka szállást, közel a tengerparthoz, 3 csillagos apartmanházban / 2-3 fős stúdió szobákban, illetve 4-5 fős apartmanokban lehet igény szerint.
Egyszerű, tiszta szobák konyhasarokkal, alapfelszereléssel, fürdőszobával. Wifi internetes lehetőséggel, nyugodt, csendes helyen.
Szervezett buszos utazással / az út kb. 16 óra kényelmes, légkondicionált busz

MÁR FOGLALHATOD A HELYEDET!

Hívlak…. egy meditációs vakációra a tenger partjára!
Jóga és meditációs tábor Lélek és Test, Csend és Öröm jegyében – kezdők és haladók részére

Sarti – Görögország egyik gyöngyszeme.

Neked is Örömteli lehet ez a tábor ha:

– szeretnéd megteremteni a belső egyensúlyodat, lecsendesedni, megpihenni
– szeretnéd megismerni a meditációk felszabadító érzését
– ha szeretnéd a jóga jótékony hatásait megízlelni, feltöltődni
– ha szeretnéd teljesebbé tenni az életedet
– szereted, hogy a nyaralásod aktív pihenés is egyben

Program:

Az érkezés estjén közös vacsorával egybekötött bemutatkozás, programok ismertetése.
Minden program fakultatív. Tehát akkor csatlakozol, azon veszel részt, amikor kedved van.
Mivel ez egy JÓGA és MEDITÁCIÓS tábor, a fokozatos hozzászoktatás a meditációhoz illetve a közösen átélt élmények megtartó ereje alapvető fontosságú a folyamatban, illetve a jóga gyakorlásban. Ezért ajánlatos, hogy a megadott rend szerint érkezz meg és tarts velünk végig a közös úton majd.
Minden nap reggel és este jóga és meditáció Sarti különleges pontjain/ kapsz programfüzetet

Meditáció

-különféle meditációs technikák elméleti ismertetése, gyakorlati megélése / kérésre írásos anyagot is kapsz
/ pl. dinamikus tánc meditáció, Csend meditáció, mantra meditáció, csakraharmonizálás, relaxáció stb /
Tengerparton, hegyen, völgyben, vízben…naplementében és napfelkeltében…táncban, ülve, állva, együtt és egymagadban….

Jóga

Alap hatha jóga gyakorlatok, Etka anyó jógája, gerincjóga, Napüdvözletek, Hold üdvözlet / kérésre írásos anyagot is kapsz a gyakorlatokról

Figyelem! A program keretei adottak, de a résztvevőkkel együtt alakítjuk. Részletes információ és jelentkezés: sartinyaralás@gmail.com címen kaphatsz.
Vagy Polonkai Marianna/ mobil: 06 20 9231 512 számon

Jóga és meditáció között szabad programok / fakultatív programok , hajókázás, kirándulás közösen,
Narancs parti látogatás, közös tábortűz, közös eszem –iszom és Tánc / a fakultatív programokról is részletesen tudsz majd tájékozódni amit az utazási iroda szervez külön
Sok színes program csak legyen időnk mindenre 
A fizikai pihenésen kívül, teljes testi, lelki és szellemi megújulást tudok neked nyújtani.

FONTOS! NEM CSAK BUDAPESTEN LEHET FELSZÁLLNI A BUSZRA / részletes információ és jelentkezés : sartinyaralás1@gmail.com címen kaphatsz ,vagy Polonkai Marianna/ mobil: 06 20 9231 512 számon

FONTOS, és kérlek, hogy erre nagyon figyelj: az útlevelednek vagy az új típusú személyigazolványodnak, ami szintén útlevélként is szolgálhat, érvényesnek kell lennie a hazautazás napját követően még 6 hónapig!

A tábor részvételi díja:
Kedvezményes ár: 55.000 ft/ fő
mely tartalmazza az út + szállás + programok díját.
/Illetve ajándék henna festés, masszázs bemutató, és egyéb meglepetések/
Jelentkezésed véglegesen 30.000 Ft előleg befizetésétől tudjuk elfogadottnak tekinteni. A maximális létszám az előleg beérkezésének sorrendjében telik be/ max. 20 főt tudunk fogadni. Illetve így tudom az utat foglalni.

Az összeg második részlete a táborba érkezésig bármikor személyesen, illetve a táborba érkezéskor is fizethető.
A családtagok, kísérők részvételi díja, kik nem vesznek részt a jóga és meditációs programon.

Kedvezményes ár: 30.000 Ft/ fő
Itt az egész összeg fizetendő!

Fontos! A részvételi díj nem tartalmazza:
– egyéni egészség/utasbiztosítást (erről mindenkinek önállóan kell gondoskodnia)PBB /poggyász baleset biztosítás /
– az étkezést (önellátás van, a stúdiókban van főzési lehetőség
– a fakultatív kirándulások költségét
– egyéni költőpénzt
– a vidéki felszállás díját ,szintén nem tartalmazza a részvételi díj

Mivel én már voltam kint, tudok sok lehetőséget étkezésre, programra. Illetve az esemény alatt folyamatosan töltök fel képeket éttermekről, árakról, programokról.
Mindenkinek egyéni , Megrendelési űrlapot és jelentkezési lapot kell kitöltenie, s egyéb dolgokat is a lenti e-mail címen levelezünk le: sartinyaralás1@gmail.com

Szeretettel várlak!
Töltsünk együtt felejthetetlen napokat…

Szeretettel: Mirjam, Polonkai Marianna