BODY-HEALTH AND SOUL – Workshop és életmódtanácsadás
Szeretettel várunk vidám, kötetlen egész napos programunkra augusztus 22-én szombaton, 10.00 órától a Hétholdházban!
70 674 9944
Életünk legfontosabb tényezője a testi-lelki egyensúly kialakítása. Csapatunk ehhez kínál lehetőséget minden korosztály számára.
Workshopunkon kipróbálhatod, és kiválaszthatod a hozzád legközelebb álló mozgásformát.
Tanácsokat kaphatsz a helyes táplálkozásról, életvitelről, és megismerheted az egészségtudatos gondolkodást.
Edzésprogramjaink magukba foglalják a testformálást, rekreációt (megelőzést), rehabilitációt, és a mozgás lehetőségét hatvan év felett is. Igény szerint ehhez tartozó életmód tanácsadást adunk, állapotfelmérést végzünk.
Részletes programunk:
Délelőtt:
10.-11.h-ig életmódtanácsadás
11.-11.45.h-ig 60. év felett is fitten
11.50-12.35 h-ig gerinc és csípő training
12.40-13.15. h-ig sreching training
Délután:
14.30 -15.30.h.-ig életmódtanácsadás
15.35 – 16.20.h-ig funkcionális training
16.25.- 17.10.h-ig alakformáló training
17.15.-18.00.h-ig sterching training
Szeretettel várunk:
http://www.hetholdhaz.hu/munkatarsak?bovebb=72
1024. Budapest, Lövőház u. 24. félemelet 1.
Belépő 800 Ft/fő egész napra.
www.hetholdhaz.hu
Vissza