Váradi Anikó jógaoktatóval: 30/ 883 2446
Mind a testünket, mind az elménket folyamatosan használjuk, igénybe vesszük, így mindkettőnek szüksége van rendszeres regenerálódásra, karbantartásra.
A hat-ha jóga egy több ezer éve létező testkultúra, légző- és testgyakorlatokból és ezek kombinációiból áll. Eredetileg az állatvilágban megfigyelt működések alapján jött létre és fejlődött. Jótékony élettani hatását régóta tudományos vizsgálatok bizonyítják.
A Kaya Kalp jóga a hat-ha jóga alapjain végzi a jógagyakorlást. A jógát egy nagyobb, az ősi indiai (védikus) tudásrendszer részeként szemléli, figyelembe véve a test-lélek-szellem hármasát, a minket körül vevő világot és annak törvényszerűségeit.
A jógagyakorlás testileg-lelkileg felfrissít, erősít.
Segít testednek és idegrendszerednek megszabadulni a feszültségektől, kikapcsolni és feltöltődni.
Fontos tudni, nem az a cél, hogy minél különlegesebb és nehezebb pózokat gyakoroljunk – ahogy az a köztudatban sokszor él -, ezért nem csak a leghajlékonyabbak vehetnek részt.
Olyan gyakorlatokat, gyakorlatsorokat, lazításokat és relaxációkat végzünk amelyeket a legtöbb ember, valamennyi rugalmasság és átlagos egészségi állapot birtokában el tud végezni.
Ezek és a gyakorlás egyéb sajátosságai nagyszerű testi és érzelmi felszabadulást, rendszeresen végezve stabil erőt és egészséget eredményeznek. Jótékonyan hatnak az egész szervezetre, egy-egy területre és általános kedélyállapotodra.
A rendszeres gyakorlás által hatékonyabban tudod végezni munkádat, összeszedettebb vagy, több energiád marad a családra, a szabadidő hasznos és kellemes eltöltésére és több örömödet leled a mindennapokban.
Ha allergia, légzőszervi panaszok, álmatlanság, emésztési zavarok, gyomor-, bélproblémák, fáradtság, kimerültség, lehangoltság gyötörnek, ezekben nagy segítség lehet, ha jógázol.
A helyesen végzett jógagyakorlás javítja, erősíti a légzést, a szervek működését, a fizikai kondíciót, az immunrendszert, az alvást, a lelkiállapotot, a pozitív gondolkodást, a koncentrálást, a türelmet…
Vagyis egyszerre hat pozitívan a teste, lélekre és szellemre.
Ehhez hozzájárul a kellemes környezet és barátságos légkör, egy csésze tea.
Ha eljössz, mindezt megtapasztalhatod.
Mi szeretettel várunk szerdánként 17h-tól a Hétholdházban, 1024 Bp. Lövőház u. 24. 101-es csengő, félemelet.
Jelentkezni lehet a 30/ 883 2446-os telefonszámon.
Ne hagyd, hogy családi rendszeredből fakadó azonosulásaid, sorsátvételeid, önszabotáló hitrendszered megakadályozza kitejesedésedet! Boldogságra, a bőség megélésére születtél! (+36)306844341
Gyere, szépítsd az arcod, harmonizáld a tested, had jelenjen meg bennük lelked ékessége! Merd elhinni szépségedet! (+36)306844341
Hívd be és szeresd! (+36)306844341
Ha a lélek tapasztalni. teremteni vágyik, testet ölt. De soha ne feledd, ez csupán egy forma... +36)306844341
A dualitás világában csodás lehetőség megélni a női-férfi minőséget. Gyere,, teljesedj ki! (+36)306844341
Gyere, tárd fel a sérüléseidet, gyógyítsd a káprázat sebeit! A csodákat engedd meg, engedd be... (+36)306844341
Megélni az Egységet... a másikkal... a világgal... önmagammal... hisz mind ugyanazt jelenti... (+36)306844341
Lépj kapcsolatba velünk!
Hívj minket, írj e-mail-t vagy keresd fel
személyesen a HétHoldHázat!
1024 Budapest,
Lövőház u. 24. félemelet 1.
