Labirintus terápia

A LABIRINTUS több ezer éves múltra visszatekintő szimbólum. Ez az ősi szimbólum az utazást, a felfedezést és az átalakulást jelképezi.

Legmélyebb értelmében a labirintus egyszerre őstípusa és metaforája az
életútnak és a legbelső énünkbe, ÖN-MAG-unkba történő utazásnak. Ősi meditációs gyakorlat, amely megnyugtatja az elmét, lelassítja a gondolatokat, előhozza a megérzéseket, látomásokat.

Rajta keresztül támogatást és tisztánlátást kaphatunk, illetve válaszokat problémáinkra, illetve segítséget a szükséges célok felállításában.

A Labirintus NEM útvesztő. Sok embernek erről az útvesztő jut eszébe, ami egy bonyolult útrendsze , tele kanyarokkal és zsákutcákkal. A Labirintus abban különbözik az útvesztőtől, hogy a labirintusban nem
lehet eltévedni, mivel a befelé vezető út egyben a kifelé vezető is.

Hol használták és használják manapság?
Megtalálható az ősemberek barlangrajzain, az ókori pénzérméken,
pecsétnyomókon, pénzérméken, mítoszokban (pl. Minotaurusz,
Thészeusz és Ariadné története), építményeken ( Chartres-i székesegyház padlózatán, annak idején a középkorban zarándokút
helyettesítő funkciója volt.) Egy ősrégi beavatási eszköz volt.
A labirintusnak napjainkban rendkívül sok felhasználási módja létezik: alkalmazza a pedagógia is, tanulást segítő és közösségépítő eszközként, de lehet benne ügyességi feladatokat megoldani, hangolja, egyensúlyba hozza a két agyféltekét, mese terápiával kombinálva is kitűnő, zeneterápiával, tánccal is egybeköthető, lehet benne sétálni, meditálni, sőt ünnepi szertartásoknak is része lehet.

Alternatív iskolákban, mint a Waldorf iskola az Adventi, karácsonyi ünnepek fontos rítusa az Adventi kert, mely spirál járással, gyertyagyújtással és közös énekléssel hangolódik rá az Ünnepre.
Új és hatékony módszer a coaching területén, ahol személyiségfejlesztésre használják.

Többféle labirintus létezik, mint :
- hétkörös labirintus, mely a hét csakrával hozható összefüggésbe
- a 11 körös labirintus / Chartes-i labirintus
- a Megbékélés labirintus (Dél Afrikában találták ki a fehérek és a
feketés megbékítésére )

Kiknek ajánlanám a labirintus járást ?
Mivel a labirintus egyetemes szimbólum, ezért bármilyen világnézetű,
vallású, korú vagy foglalkozású embernek ajánlott. Nem fordulhat
elő az sem, hogy valaki rosszul járja végig a labirintust, ugyanis a
saját készségének megfelelően csinálja. Mindenkinek ad valamit, ami
számára a legmegfelelőbb abban a pillanatban. A többi
személyiségfejlesztő és meditációs technikák mellet még az is előnye,
hogy míg a hagyományos, beszélgetésen alapuló coaching-munka közben
inkább a mentális síkra terelődik a hangsúly, a labirintusjárás a
lelki és a fizikai szinteket is megmozgatja. ( Solvitur ambulando,
azaz sétálva oldódik meg .- Szent Ágoston ) A Labirintus járás mindig
egy adott cél, feltett kérdés, szándék köré fókuszálódik. Nagyon fontos, hogy ha valaki keresi a választ az adott problémájára, helyesen feltett kérdést használjunk.
A Labirintus járást én személy szerint egyéni terápiás lehetőségként
használom, illetve csoport foglalkozások, workshop-ok keretén belül. Ha valaki előadásban szeretne megismerkedni vele és terápiás céljaival, csoportnak szívesen tartok ismertetőt ( terapeutáknak, coachoknak).

Havonta egyszer tartok Belső gyermek gyógyítás és Belső gyermek
kreativitás felszabadító foglalkozásokat . Ezen terápiák, foglalkozások célja a belső gyermek sérüléseinek elengedése és gyógyítása által felszínre hozni valódi ÖN-MAG-unkat , belső bölcsességünket, spontaneitásunkat. Ezen foglalkozásokon mese, meditáció, tánc, ének, zene, festés, mandalafestés, labirintus járás egy csokorba gyűjtve megtalálható, minden ami segít abban, hogy megéljük az örömet és felszabadult, vidám lényünk kibontakozhasson.

Mohácsi Imola Beatrice

Vissza